是不会导致人身材缺钾的

2017-02-08 19:57

  “轻度缺钾确实能导致精力萎靡,四肢乏力,食欲不振,消化不良等,重大时可引发肌肉痉挛、肾功能侵害和心律变态等,可危及性命。”戴均儒说。

  戴均儒说,人体最常见的缺钾起因有,饮食中长期缺乏钾的摄入,大批出汗后未能及时弥补电解质,由于应用了利尿剂而造成的钾元素缺少。

  多因素导致缺钾

  钾元素并不难摄取

  杨任华医生表示,普通畸形饮用矿泉水,是不会导致人身材缺钾的。钱展红医生亦以为,小朱缺钾不能以偏概全地推责在矿泉水上。

  两位养分科专家表现,钾的摄取对于人体来说并不艰苦,“良多食品里也含钾,生果里橘子、香蕉的钾含量很丰盛,个别的绿叶菜、土豆中也都有钾。”另外人体对钾这种矿物资有本身调节的功效。

  对于喝三个月矿泉水就会导致人体缺钾的这种说法,戴均儒并不认同。“正常正常饮食是不会涌现缺钾情况,假如正常饮食还会缺钾,那可能是孩子的肠胃之前就出现了问题,可能这段时光感冒,体量变弱,又大量喝水,不仅导致钾摄入和吸收减少,还增进钾从尿液中的排泄,综合导致孩子缺钾。”

  不外,钱展红说长期饮用矿泉水的习惯确切也不好。“矿泉水中固然有矿物质跟微量元素,然而这些微量元素在被人体吸收时,可能须要附在统一个载体上,那么载体上载谁,载多少,这些微量元素也可能呈现彼此间竞争克制的情形,反而影响人体的接收。”

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